Voordelen van bokstraining:

– Verbeter je coördinatie, uithoudingsvermogen en weerbaarheid.
– Boksen is super leuk en uitdagend!
– Boksen kan als les of als personal training worden gepland.
– Van beginnend tot gevorderd, iedereen kan hier zijn energie kwijt!

Tijdens deze les staat het aanleren van de juiste techniek(en) centraal. Vanuit die basis gaan we aan de conditie en coördinatie werken. En natuurlijk zit er bij het boksen ook een echt “fun element” in. En mega goed voor het zelfvertrouwen!

Boksspullen zoals bokszakken, handschoenen en pads zijn aanwezig. Als je wilt mag je ook je eigen spullen meenemen. De groep bestaat uit maximaal 4-6 personen per uur. 

Tijden

Woensdag  19:15 – 20:15 

Vrijdag 9 00 – 10 00

Kosten

De kosten voor een abonnement bij Whole-Fit zijn afhankelijk van hoe vaak u in de week komt en voor welke periode (1, 3, 6 of 12 maanden). De kosten worden per maand afgeschreven.

Het is ook mogelijk om hiermee deel te nemen aan de andere small group trainingen, zoals stretchles of strength & conditioning. Ook kan je het boksen combineren met het small group PT bij Whole-Fit. 

• vanaf €17,46 per training