LEEFSTIJL RESET TRAJECT

Herstart je Leefstijl in 12 Weken met Whole-Fit

Klaar voor een gezondere en energiekere versie van jezelf met goede gewoontes? Whole-Fit biedt een unieke 12-weken Leefstijl Reset waarin persoonlijke aandacht en gewoontes creëren centraal staan. Ontdek hoe je met de juiste verdeling van beweging, voeding en begeleiding je doelen bereikt en ze behoudt.

EFFECTIEF

Met de Whole-FIt aanpak op het gebied van voeding, training en leefstijl zorgen we voor voelbaar resultaat in al drie weken. 

PERSOONLIJK

Jouw doelen en bewegingsmogelijkheden staan centraal. 

MOTIVEREND

Met gelijkgestemde en een trainer ga je aan de slag om nieuwe gewoontes te creëren 

LEEFSTIJL RESET TRAJECT

“Iedereen is uniek, de mens is gemaakt om te bewegen, we evolueren en we zijn er in vele vormen en maten.”  

Elk begin van het nieuwe jaar zeg jij weer tegen jezelf, dat je dit jaar echt je doelen gaat waarmaken. Maar houdt het beeld van een sportschool, donkere ruimte, harde muziek en veel gesteun en gepuf, je tegen om dit aan te pakken. Of mis je de stok achter de deur en heb je geen idee waar je moet beginnen? Dan is 2024 het jaar om het anders aan te gaan pakken.

Whole-Fit biedt het 3-weken goede voornemens traject aan waarin jij voelbaar resultaat behaald en waarbij jij een ander beeld krijgt van een sportschool.  

 SPORTEN

24x small group PT ‘s 

Doe mee aan twee op maat gemaakte trainingen per week met max. 5 pers per training, afgestemd 

op jouw niveau en doelen. Deze kan je zelf inplannen in het rooster.  

VOEDING

 Wekelijkse menu’s met boodschappenlijstjes en recepten

Nooit meer twijfelen over wat je moet eten. Wij zorgen ervoor dat je gerechten eenvoudig, voedzaam

 en heerlijk zijn – perfect afgestemd op jouw doelen.

VOORTGANG

Meten is weten! We plannen driemaal een vetpercentage meting in om jouw progressie inzichtelijk 

te maken en bij te sturen waar nodig. Zo weet je zeker dat je op de goede weg bent. 

KENNIS EN INSPIRATIE 

 Tijdens onze drie motivatie avonden krijg je praktische inzichten en trainingstips om jouw nieuwe leefstijl optimaal te 

ondersteunen. En doen we met elkaar een training om alles uit jezelf te halen. 

Jouw Persoonlijke Coachingsprogramma

Bij Whole-Fit draait alles om jou! Geen massale groepslessen, maar persoonlijke aandacht en begeleiding. Samen werken we aan jouw doelen en houden we rekening met jouw unieke behoeften en uitdagingen.

Investering in Jezelf

Voor slechts €337 per maand krijg je toegang tot:

 1. 24x small group PT trainingen

2. Wekelijkse menu’s en boodschappenlijsten

3. 3x vetpercentage metingen

4. 3x inspirerende infoavonden met de community

5. Persoonlijke coaching en begeleiding

Dit is jouw kans om te investeren in je gezondheid en welzijn. Stel niet langer uit – jij bent het waard!

De Leefstijl Reset kan je starten in januari ’25. Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar om de persoonlijke aandacht te garanderen. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven.

 

Herstart je Leefstijl in 12 Weken 

Klaar voor een gezondere en energiekere versie van jezelf met goede gewoontes? Whole-Fit biedt een unieke 12-weken Leefstijl Reset waarin persoonlijke aandacht en gewoontes creëren centraal staan. Ontdek hoe je met de juiste verdeling van beweging, voeding en begeleiding je doelen bereikt en ze behoudt.

EFFECTIEF

Met de Whole-FIt aanpak op het gebied van voeding, training en leefstijl zorgen we voor voelbaar resultaat in al drie weken. 

PERSOONLIJK

Jouw doelen en bewegingsmogelijkheden staan centraal. 

MOTIVEREND

Met gelijkgestemde en een trainer ga je aan de slag om nieuwe gewoontes te creëren.  

 

 

 

 

 

 

 

SPORTEN

24x small group PT ‘s 

Doe mee aan twee op maat gemaakte trainingen per week met max. 5 pers per training, afgestemd op jouw niveau en doelen. Deze zijn zelf in te plannen in het rooster. 

VOEDING

 Wekelijkse menu’s met boodschappenlijstjes en recepten

Nooit meer twijfelen over wat je moet eten. Wij zorgen ervoor dat je gerechten eenvoudig, voedzaam  en heerlijk zijn – perfect afgestemd op jouw doelen.

VOORTGANG

Meten is weten! We plannen driemaal een vetpercentage meting in om jouw progressie inzichtelijk te maken en bij te sturen waar nodig. Zo weet je zeker dat je op de goede weg bent. 

KENNIS & INSPIRATIE 

 Tijdens onze drie motivatie avonden krijg je praktische inzichten en trainingstips om jouw nieuwe leefstijl optimaal te ondersteunen. En doen we met elkaar een training om alles uit jezelf te halen. 

 TRAINING

6x 1 op 1 training 

VOEDING

 3- weken het goede start traject waarin we de focus leggen op productkeuze en timing.  

LEEFSTIJL

Wekelijkse video en recept met tips over leefstijl onderwerpen die passen bij je doelen. 

 

GOEDE VOORNEMENS DEAL

€177,-

normaal €415,-

Jouw Persoonlijke Coachingsprogramma

Bij Whole-Fit draait alles om jou! Geen massale groepslessen, maar persoonlijke aandacht en begeleiding. Samen werken we aan jouw doelen en houden we rekening met jouw unieke behoeften en uitdagingen.

Investering in Jezelf

Voor slechts €337 per maand krijg je toegang tot:

 1. 24x small group PT trainingen

2. Wekelijkse menu’s en boodschappenlijsten

3. 3x vetpercentage metingen

4. 3x inspirerende infoavonden met de community

5. Persoonlijke coaching en begeleiding

Dit is jouw kans om te investeren in je gezondheid en welzijn. Stel niet langer uit – jij bent het waard!

De Leefstijl Reset kan je starten in januari ’25. Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar om de persoonlijke aandacht te garanderen. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een fitter, gezonder, energieker en gelukkiger leven.