Whole-Fit Voedingscoaching

Geen calorieën tellen of een dieet, maar bewust worden van wat je lichaam nodig heeft om je fysiek en mentaal energiek te voelen.

Voedings-
coaching

Geen calorieën tellen of een dieet, maar bewust worden van wat je lichaam nodig heeft om je fysiek en mentaal energiek te voelen.

Wil jij geen dieet, maar kennis opdoen? En het ontwikkelen van goede voedingsgewoontes die je je hele leven kan toepassen? 

Je kan bij ons terecht voor de volgende voedingsdoelen;  

  • Spiermasssa vergroten
  • Afvallen
  • Gezondheidsklachten, zoals huidproblemen, darmklachten, covid, hoge bloeddruk, etc.
  • Ziektes, zoals fibromyalgie, kanker, reuma, PMS, etc.
  • Allergieën, intoleranties & aversies
  • Verbeteren van de inname van de verschillende voedingsstoffen
  • Vegetarisch/veganistisch voedingspatroon aannemen
12-weekse Voedingscoaching

Als eerste het 12-weekse voedingsplan waarbij we je elke week een stapje verder helpen in een voedingspatroon wat voor jou werkt. Dit is inclusief elke week een recept en video over een leefstijl onderwerp die veel invloed heeft op je voedingspatroon. Ook kan het plan gestart worden met een vetpercentage meting en deze kan op de helft en aan het einde herhaald worden. Op die manier kan je progressie goed worden bijgehouden en op tijd bijgestuurd worden waar nodig is. 

1 op 1 voeding coaching gesprek

Wil je direct wat tips en tricks of je voedingspatroon samen even doornemen, dan raden we je het 1 op 1 voedingsgesprek aan. Dit is een uurtje waarbij we door je voeding heen gaan. Aan het eind van dit uur heb jij de handvatten om je voedingspatroon aan te passen en ook de kennis waarom dit beter voor jou zou kunnen werken. We vinden het namelijk belangrijk, dat je ook begrijpt waarom je iets doet, kennis. Via de mail ontvang je ook nog drie recepten en drie video’s over uiteenlopende leefstijl onderwerpen die effect hebben op je voedingspatroon.

Kosten
  • 12 weken voedingscoaching 12 weken €399,- (excl. vet%meting & supplementen)
  • 3 weken voedingscoaching €199,- (Whole-Fit Goede Start)
  • 1 op 1 voeding coaching gesprek +- 60 min €65,-

Wil jij geen dieet, maar kennis opdoen? En het ontwikkelen van goede voedingsgewoontes die je je hele leven kan toepassen? 

Je kan bij ons terecht voor de volgende voedingsdoelen;  

  • Spiermasssa vergroten
  • Afvallen
  • Gezondheidsklachten, zoals huidproblemen, darmklachten, covid, hoge bloeddruk, etc.
  • Ziektes, zoals fibromyalgie, kanker, reuma, PMS, etc.
  • Allergieën, intoleranties & aversies
  • Verbeteren van de inname van de verschillende voedingsstoffen
  • Vegetarisch/veganistisch voedingspatroon aannemen
12-weekse Voedingscoaching 

Als eerste het 12-weekse voedingsplan waarbij we je elke week een stapje verder helpen in een voedingspatroon wat voor jou werkt. Dit is inclusief elke week een recept en video over een leefstijl onderwerp die veel invloed heeft op je voedingspatroon. Ook kan het plan gestart worden met een vetpercentage meting en deze kan op de helft en aan het einde herhaald worden. Op die manier kan je progressie goed worden bijgehouden en op tijd bijgestuurd worden waar nodig is. 

1 op 1 voeding coaching gesprek

Wil je direct wat tips en tricks of je voedingspatroon samen even doornemen, dan raden we je het 1 op 1 voedingsgesprek aan. Dit is een uurtje waarbij we door je voeding heen gaan. Aan het eind van dit uur heb jij de handvatten om je voedingspatroon aan te passen en ook de kennis waarom dit beter voor jou zou kunnen werken. We vinden het namelijk belangrijk, dat je ook begrijpt waarom je iets doet, kennis. Via de mail ontvang je ook nog drie recepten en drie video’s over uiteenlopende leefstijl onderwerpen die effect hebben op je voedingspatroon.

Kosten
  • 12 weken voedingscoaching 12 weken €399,- (excl. vet%meting & supplementen
  • 3 weken voedingscoaching €199,- (Whole-Fit Goede Start)
  • 1 op 1 voeding coaching gesprek +- 60 min €65,-
  • Vetpercentage meting €35,- leden & €45,- niet leden
    •