Kinderen en jongeren van 9 tot en met 16 jaar leren bij Whole-Fit hoe je traint met goede techniek en een gezonde mindset. In twee groepen, zodat iedereen traint met leeftijdsgenoten. Geen prestatiedruk, wel plezier en zelfvertrouwen.
Jongeren bewegen steeds minder en leren nergens meer hoe hun lijf hoort te bewegen. Bij Jeugd Fitness pakken we dat om: op een leuke en uitdagende manier bouwen ze aan een actieve leefstijl.
Een kind van negen traint anders dan een puber van vijftien. Daarom werken we met twee vaste leeftijdsgroepen.
Spelenderwijs bewegen en de basis leren: goed squatten, springen, duwen en trekken. Plezier staat voorop, de techniek groeit vanzelf mee.
Echt leren trainen, met aandacht voor techniek, kracht en conditie. Een goede aanvulling op school en andere sporten, en een stevige basis om later zelfstandig te trainen.
Kleine groepen met persoonlijke aandacht. De actuele trainingstijden per groep vind je in het rooster. Twijfel je of het iets voor jouw zoon of dochter is? De eerste les is gratis en vrijblijvend.
Bekijk het roosterZelfvertrouwen, een gezonde leefstijl en plezier in bewegen. Dat is wat je kind hier komt halen.
Plan een gratis proefles