Boksen

Wordt fysiek en mentaal weerbaarder door de bokstrainingen in kleine groepjes.

Boksen

Wordt fysiek en mentaal weerbaarder door de bokstrainingen in kleine groepjes.

Voordelen van bokstraining:

– Verbeter je coördinatie, uithoudingsvermogen en weerbaarheid.
– Boksen is super leuk en uitdagend!
– Boksen kan als les of als personal training worden gepland.
– Van beginnend tot gevorderd, iedereen kan hier zijn energie kwijt!

Tijdens deze les staat het aanleren van de juiste techniek(en) centraal. Vanuit die basis gaan we aan de conditie en coördinatie werken. En natuurlijk zit er bij het boksen ook een echt “fun element” in. En mega goed voor het zelfvertrouwen!

Boksspullen zoals bokszakken, handschoenen en pads zijn aanwezig. Als je wilt mag je ook je eigen spullen meenemen. De groep bestaat uit maximaal 4 personen per uur. 

Tijden

Maandag: 08:15 – 09:15 & 19:15 – 19:15 

Woensdag 9:15 – 10:15, 17:15 – 18:15 (jeugd), 19:15 – 20:15 & 20:15 – 21:15

Donderdag: 19:15 – 20:15 & 20:15 – 21:15

Kosten

De kosten van een les zijn één credit van een maand abonnement. Zie voor prijzen, 4-pers. concept.

Voordelen van bokstraining:

– Verbeter je coördinatie, uithoudingsvermogen en weerbaarheid.
– Boksen is super leuk en uitdagend!
– Boksen kan als les of als personal training worden gepland.
– Van beginnend tot gevorderd, iedereen kan hier zijn energie kwijt!

Tijdens deze les staat het aanleren van de juiste techniek(en) centraal. Vanuit die basis gaan we aan de conditie en coördinatie werken. En natuurlijk zit er bij het boksen ook een echt “fun element” in. En mega goed voor het zelfvertrouwen!

Boksspullen zoals bokszakken, handschoenen en pads zijn aanwezig. Als je wilt mag je ook je eigen spullen meenemen. De groep bestaat uit maximaal 4 personen per uur. 

Tijden

Maandag: 08:15 – 09:15 & 19:15 – 19:15 

Woensdag 9:15 – 10:15, 17:15 – 18:15 (jeugd), 19:15 – 20:15 & 20:15 – 21:15

Donderdag: 19:15 – 20:15 & 20:15 – 21:15

Kosten

De kosten van een les zijn één credit van een maand abonnement. Zie voor prijzen, 4-pers. concept.