Sport

Van personal training, small group training, PowerMama tot bootcamp & boksen.

Trainingsmogelijkheden

Gevarieerd maar persoonlijk sportaanbod.

Van personal training, small group training, PowerMama tot bootcamp & boksen voor jong en oud.

DE MENS IS GEMAAKT OM TE BEWEGEN

Sporten of bewegen, iedereen heeft er zo ze eigen redenen voor. Het kan een uitlaatklep zijn, je kan er plezier in hebben, het als een moetje zien om gezond te blijven of het helpt om een doel te bereiken, zoals sterker te worden of juist af te vallen.

Wat jouw reden of doel ook is, we heten je graag van harte welkom in een van onze sport concepten.

DE MENS IS GEMAAKT OM TE BEWEGEN

Sporten of bewegen, iedereen heeft er zo ze eigen redenen voor. Het kan een uitlaatklep zijn, je kan er plezier in hebben, het als een moetje zien om gezond te blijven of het helpt om een doel te bereiken, zoals sterker te worden of juist af te vallen.

Wat jouw reden of doel ook is, we heten je graag van harte welkom in een van onze sport concepten.

ONZE SPORT CONCEPTEN

PowerMama

 

Personal training

4. pers. concept

Ervaar alle voordelen van personal training én de sociale dynamiek van het trainen in een small group met een op maat gemaakt trainingsschema.
1 op 1 training met alle aandacht voor jouw doelen om een droom resultaat te behalen. 

 

Boksen

Veilig, verantwoord en met plezier trainen tijdens  en na de zwangerschap. 
 

4-pers. Concept

Ervaar alle voordelen van personal training én de sociale dynamiek van het trainen in een small group met een op maat gemaakt trainingsschema.

Personal training

1 op 1 training met alle aandacht voor jouw doelen voor een droom resultaat. 

PowerMama

Veilig, verantwoord en met plezier trainen tijdens en na de zwangerschap. 
 

Bootcamp

Buiten sporten op het strand van Zandvoort in een motiverende setting onder professionele begeleiding. 

Seniorenfitness

Krachttraining voor ouderen (70+) om fit en sterk oud te worden.

 

Jeugdfitness

We laten de jeugd kennis maken met fitness om de voordelen te ervaren van een actievere en gezondere leefstijl.
Wil jij fysiek en mentaal weerbaarder worden? Kom dan boksen (max. 4 pers.) bij Whole-Fit. 

Boksen

Stretch, core & mobility

Werk aan je core en mobiliteit, terwijl je tegelijkertijd tot rust komt tijdens de verschillende stretches.

Bedrijfsfitness

Mentale en fysieke gezondheid van de werknemers in deze snelle en veeleisende tijd is belangrijker dan ooit tevoren. 

Bootcamp

Buiten sporten op het strand van Zandvoort in een motiverende setting en onder professionele begeleiding

Seniorenfitness

Krachttraining voor ouderen 70+ om fit en sterk oud te worden. 

Jeugdfitness

We laten de jeugd kennis maken met fitness om de voordelen te ervaren van een actievere en gezondere leefstijl.

Boksen

Wil jij fysiek en mentaal weerbaarder worden? Kom dan boksen (max. 4 pers.) bij Whole-Fit. 

Stretch, core & mobility

Werk aan je core en mobiliteit, terwijl je tegelijkertijd tot rust komt tijdens de verschillende stretches.
 

Bedrijfsfitness

Mentale en fysieke gezondheid van de werknemers in deze snelle en veeleisende tijd is belangrijker dan ooit tevoren. 
 

WHOLE-FIT APP

Bij Whole-Fit maken we gebruik van een app (Virtuagym) waarbij wij alles per persoon kunnen bijhouden, zoals trainingsschema, voeding, voortgang en inplannen trainingen. Dit maakt het mogelijk om een persoonlijk en uniek plan op te zetten voor jou en je te motiveren er alles uit te halen.

Deze app bevat ook een Whole-Fit community waarin we recepten, kennis, kortingen en uitdagingen posten special voor de Whole-Fit community. Een leuke plek om je te laten motiveren door de andere klanten en inspiratie op te doen om je doel te bereiken.

Wil jij ook graag onder begeleiding sporten om jouw doelen te behalen en deze ook te behouden? Wij helpen je graag!

Wil jij ook graag onder begeleiding sporten om jouw doelen te behalen en deze ook te behouden? Wij helpen je graag!

BEHAALDE RESULTATEN VAN
ONZE KLANTEN

B. Sandbergen

Door Joyce heb ik geleerd om weer “te durven bewegen”!

Begin 2019 moest voor mij de knop om. Ik liep al jaren van fysiotherapeut naar fysiotherapeut met allerlei vage rug-, nek- en schouderklachten.

Bewegen/sporten deed ik niet, bang om nog meer klachten te krijgen en ook door gebrek aan zelfvertrouwen om in een drukke sportschool te gaan staan. Mijn eerste gesprek met Joyce was gelijk goed, ze begreep mijn pijnpunten en door rustig te beginnen in 1-op-1 trainingen binnen en buiten, kreeg ik langzaam aan het vertrouwen in mijn lijf en kunnen terug!

Nu train ik 3x in de week (binnen en buiten), in kleine groepjes en Joyce zorgt ervoor dat ik steeds uitgedaagd wordt met een nieuw trainingsschema.

Nu kan ik mij niet meer voorstellen dat ik een week niet ga trainen! Wie had dat gedacht,1,5 jaar geleden, dat het sporten zo in mijn dagelijks systeem zou gaan zitten!

B. Sandbergen

Door Joyce heb ik geleerd om weer “te durven bewegen”!

Begin 2019 moest voor mij de knop om. Ik liep al jaren van fysiotherapeut naar fysiotherapeut met allerlei vage rug-, nek- en schouderklachten.

Bewegen/sporten deed ik niet, bang om nog meer klachten te krijgen en ook door gebrek aan zelfvertrouwen om in een drukke sportschool te gaan staan. Mijn eerste gesprek met Joyce was gelijk goed, ze begreep mijn pijnpunten en door rustig te beginnen in 1-op-1 trainingen binnen en buiten, kreeg ik langzaam aan het vertrouwen in mijn lijf en kunnen terug!

Nu train ik 3x in de week (binnen en buiten), in kleine groepjes en Joyce zorgt ervoor dat ik steeds uitgedaagd wordt met een nieuw trainingsschema.

Nu kan ik mij niet meer voorstellen dat ik een week niet ga trainen! Wie had dat gedacht,1,5 jaar geleden, dat het sporten zo in mijn dagelijks systeem zou gaan zitten!

M. van Dam

Vorig jaar met veel klachten verschillende specialisten bezocht. Ik kon geen klacht afvinken. Sinds januari train ik bij Whole-Fit (Joyce) en heb 12 van mijn 14 klachten af kunnen vinken! Toppie.

Sinds een paar weken heb ik ook fysio bij Whole-Fit Fysiotherapie (Wouter) en kan ook de laatste 2 klachten bijna afvinken. Ze kijken niet alleen naar de klacht, maar belangrijker nog is de oorzaak!

Dat is een perfecte combi bij Whole-Fit. De naam is dus goed gekozen, maar er zou nog aan toegevoegd kunnen worden & MORE.

M. van Dam

Vorig jaar met veel klachten verschillende specialisten bezocht. Ik kon geen klacht afvinken. Sinds januari train ik bij Whole-Fit (Joyce) en heb 12 van mijn 14 klachten af kunnen vinken! Toppie.

Sinds een paar weken heb ik ook fysio bij Whole-Fit Fysiotherapie (Wouter) en kan ook de laatste 2 klachten bijna afvinken. Ze kijken niet alleen naar de klacht, maar belangrijker nog is de oorzaak!

Dat is een perfecte combi bij Whole-Fit. De naam is dus goed gekozen, maar er zou nog aan toegevoegd kunnen worden & MORE.

sportschool Zandvoort, fitness in Zandvoort, fysiotherapie Zandvoort, voedingsplan, voedingscoach Zandvoort, sporten in Zandvoort, personaltraining Zandvoort, bootcamp, fysiotherapeut in Zandvoort

L. Wienk

Whole-Fit is voor mij een fit 😉 Toen ik er via de website tegenaan liep sprak het persoonlijke verhaal mij erg aan. De ongedwongen sfeer, de professionele insteek en de persoonlijke aandacht in combinatie met het totaalpakket van bewegen, voeding en geest zijn voor mij perfect. We zijn nu bijna een jaartje bezig en het gaat werkelijk op alle fronten beter met mijn lichaam en geest. 

L. Wienk

sportschool Zandvoort, fitness in Zandvoort, fysiotherapie Zandvoort, voedingsplan, voedingscoach Zandvoort, sporten in Zandvoort, personaltraining Zandvoort, bootcamp, fysiotherapeut in Zandvoort

Whole-Fit is voor mij een fit 😉 Toen ik er via de website tegenaan liep sprak het persoonlijke verhaal mij erg aan. De ongedwongen sfeer, de professionele insteek en de persoonlijke aandacht in combinatie met het totaalpakket van bewegen, voeding en geest zijn voor mij perfect. We zijn nu bijna een jaartje bezig en het gaat werkelijk op alle fronten beter met mijn lichaam en geest. 

J. Gansener

Ik ben Johan Gansner, in januari ben ik gestart bij Whole-Fit.  Al enige tijd had ik rugklachten en deze werden alleen maar erger. Zodat ik ook niet meer kon hardlopen. In het verleden al diverse lidmaatschappen gehad bij fitnessclubs maar dat was nooit een succes. Gelukkig merk ik dat dit nu echt anders is, door de persoonlijke begeleiding en een afgestemd plan. Hierdoor merk ik dat mijn rugklachten nagenoeg verdwenen zijn. De volgende doelen zijn inmiddels bepaald.

J. Gansener

Ik ben Johan Gansner, in januari ben ik gestart bij Whole-Fit.  Al enige tijd had ik rugklachten en deze werden alleen maar erger. Zodat ik ook niet meer kon hardlopen. In het verleden al diverse lidmaatschappen gehad bij fitnessclubs maar dat was nooit een succes. Gelukkig merk ik dat dit nu echt anders is, door de persoonlijke begeleiding en een afgestemd plan. Hierdoor merk ik dat mijn rugklachten nagenoeg verdwenen zijn. De volgende doelen zijn inmiddels bepaald.

WHOLE-FIT APP

Bij Whole-Fit maken we gebruik van een app (Virtuagym) waarbij wij alles per persoon kunnen bijhouden, zoals trainingsschema, voeding, voortgang en inplannen trainingen. Dit maakt het mogelijk om een persoonlijk en uniek plan op te zetten voor jou en je te motiveren er alles uit te halen.

Deze app bevat ook een Whole-Fit community waarin we recepten, kennis, kortingen en uitdagingen posten special voor de Whole-Fit community. Een leuke plek om je te laten motiveren door de andere klanten en inspiratie op te doen om je doel te bereiken.

WHOLE-FIT APP

Bij Whole-Fit maken we gebruik van een app (Virtuagym) waarbij wij alles per persoon kunnen bijhouden, zoals trainingsschema, voeding, voortgang en inplannen trainingen. Dit maakt het mogelijk om een persoonlijk en uniek plan op te zetten voor jou en je te motiveren er alles uit te halen.

Deze app bevat ook een Whole-Fit community waarin we recepten, kennis, kortingen en uitdagingen posten special voor de Whole-Fit community. Een leuke plek om je te laten motiveren door de andere klanten en inspiratie op te doen om je doel te bereiken.

ONS ROOSTER